女性月经来潮经血里是掺杂着坏死脱落的子宫内膜和凝血块，您的情况很有可能是是把脱落的子宫内膜误认为是肉块，明确诊断可以到医院做检查。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题！勤换洗内裤保持外阴清洁干燥，避免进食辛辣刺激寒凉的食物摄入。