如果有神经衰弱的现象，最近睡眠质量不好，也会出现这种情况，如果长期这样不能排除，对于胎儿的发育有一定的影响，但是一般不会导致流产以及胎停的。你在孕期尽量的注意饮食和休息放松心情，不要有精神压力，尽量的养成规律的作息以及饮食习惯，如果身体没有异常症状，白天可以适当的活动一下，也有助于晚上的睡眠。