根据你说的情况应该是肾虚导致的，最好是用中医调理，肝气郁滞或者是惊吓气乱或者是肾精亏虚都是可以出现这样的情况。建议，你可以结合自己的症状酌情处理吧，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。多进食营养丰富易消化食物，增强体质提高自身免疫力。