刚来月经时由于子宫内膜脱落的少，出现比较少，在体内停留时间比较长，经过阴道菌群分解血变成褐色，等脱落的多了出血多停留时间短颜色会变成正常的血色。来月经期间请注意休息，不要闹凉水，注意保暖，饮食宜清淡，避免过于辛辣刺激。注意保持外阴清洁干燥。