如果你痛经比较严重的情况下，是可以服用中成药乌鸡白凤丸、元胡止疼片进行调理的，这样治疗效果是比较好。另外在月经期间一定要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要进行剧烈的运动，保持心情舒畅，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松。