引起腰酸的原因很多，腰部长时间处于持续紧张状态导致的腰肌劳损，腰椎间盘突出症，妇科疾病如子宫内膜炎附件炎盆腔炎等都有可能导致。建议您先请去医院做相关检查，确定腰部酸痛的原因后再对症治疗。目前不要做提重物等重体力活动。