外阴部长疙瘩有些疼，可能是有炎症引起的，也有可能是巴士腺囊肿。一般上火是不会引起会阴部长疙瘩的。建议你，去医院妇科检查确诊后对症治疗。要注意休息增加营养，适当的运动以免感染加重。如果巴士腺囊肿最好是手术治疗才能彻底消除。