尿潜血一个加号，考虑是有泌尿系感染所引起的。建议你要多喝热水，勤排尿，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，一周以后再去医院进行一下尿常规的复查。