您首先需要去当地医院做B超看一下，导致经期延长的原因有很多，比如子宫内膜炎，子宫肌瘤，子宫息肉等都是有可能的，只有查明原因后才可以对症用药。建议您出血期间尽量避免剧烈运动，禁止性生活，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，按时作息，避免过度劳累。