你最好用早早孕试纸测试一下先排除怀孕，或去医院抽血检测一下人绒毛膜促性腺激素。建议注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，饮食清淡，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。