如果怕是怀孕你可以用早孕试纸测试，看看有没有怀孕的可能性，一般在规则月经推迟五天以上可以用早孕试纸测试出来怀孕的。建议，如果没有怀孕你可以用黄体酮崔经效果是不错的，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。