如果是月经失调，最好在月经期的第二，三天去正规医院抽血化验激素六项的检查，做化验前最好空腹去，因为需要抽血化验的。然后根据化验的结果再对症处理，平时你也要养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜，尽量少吃辛辣刺激的食物，并要多加强体育锻炼。