哺乳期的时候。大部分人的两个乳房是不一样大的。可以让孩子多吸吮小的一侧。自己有时间多按揉按揉。刺激多了，有助于这一侧变大。哺乳期一定要保持心情舒畅。要荤素结合，饮食要均衡，一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。作息时间要规律，不要熬夜。