考虑是由于月经失调引起的，你最好去医院做一下激素六项水平检测和b超检查，看看子宫内膜的情况，根据检查的结果进行针对性调理。建议平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。不要吃辛辣刺激性的食物。