你现在月经推迟一个月没来，属于月经不调，可能与剧烈运动、精神压力大、熬夜等有关。也可能是其他原因引起的月经不调，如神经内分泌失调、精神因素、环境改变、药物影响、子宫附件器质性病变等。建议你最好去正规公立医院就诊，检查一下盆腔彩超、性激素六项等，查明病因，对症治疗。