体外射精不是很安全，在排卵期怀孕的几率也比较大，月经推迟，这种情况应该首先排除怀孕的可能。建议，首先用早孕试纸检查一下，或者去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素，看看是否是怀孕。如果不是怀孕，保持心情舒畅，再等等，必要时可以服用中药调理调理。