您这种情况属于痛经的症状，痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。建议您最好是去医院做一下B超检查，看一下是否有子宫内膜异位，子宫腺肌症的可能。明确诊断后再对症治疗，经期要注意加强腹部保暖，不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。