正常的月经周期一般是28~30天，月经提前或者推迟一周属于正常现象，可以暂时观察。如果月经推迟一周仍然没有来，建议您用早孕试纸测试一下，或者去医院化验一下血hcg来确诊是否怀孕，这是最早最准确检验怀孕的方法，最近要注意多休息，保持心情舒畅，不要熬夜。