剖腹产一个月，后来月经是属于正常的。根据个人体质，剖宫产产后月经彻底恢复的时间有早有晚，早的一般可在满月后来月经，晚的有的要到宝宝1岁后才彻底恢复，都是正常的。如果出血量不是特别多，可以暂时观察。注意要保持局部清洁卫生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多休息，不要熬夜。