所有的避孕药都是激素。就是容易引起内分泌紊乱。从而导致月经周期不规律。以后不要再吃避孕药了。如果近期不想怀孕。可以上节育环避孕。这种情况可以口服自己的白粉丸调理一下。平时一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。要荤素结合，也是要均衡。作息时间要规律，不要熬夜。