口服下一个疗程的达英35，一般是在月经的第5天开始服用，不管干净不干净可以服用，服药期间不能随便停服和漏服，避免导致阴道不规则出血，还起不到治疗的作用。平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖对卵巢功能是有影响的。