考虑是由于更年期体内制作水平改变所引起的，您最好去医院抽血检测一下激素疗效水平，根据检查的结果再进行针对性的调理，不要随便用药。建议平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃些含雌激素类高的食物。