您可以在每天晚上清洗外阴后进行阴道上药，这样效果比较好。建议您要注意多休息，避免劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，不要吃辛辣刺激性的食物，治疗期间不要有性生活。