月经来潮前雌孕激素达到高峰，很容易引起腰酸腹坠，乳房胀痛的情况，如果有乳腺增生会加重病情的，现在顺其自然等待月经来潮吧。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，不要有压力，如果乳腺增生厉害有必要做个乳透检查。