正常情况下产后产妇有恶露，是产后随着子宫内膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道流出来的东西，有血腥味，但无臭味，可以持续4至6周不等。子宫恢复至未孕状态也需要6周。建议：1.合理饮食如多食高蛋白、汤水多易消化及补铁补血类食物为主；2.注意个人卫生，保持外阴的清洁；3.顺产后建议3个月后同房。