偶尔一次月经不正常也不要紧，多种因素都可以影响月经，如学习紧张，情绪变化就会影响月经，环境改变也可以影响月经。只要是月经基本规律就可以，不一定月经30天，三十多天一次月经，或二十多天一次月经月经都可以的。保持心情舒畅，减轻压力就会好转。