处女膜不是长在阴道里面，它是掩盖在阴道外口的一层中心有孔的薄膜，其位置就在阴道口，即阴道和阴道前庭的交界处。而阴道是在大阴唇后下部的凹陷处。处女膜有薄有厚。你的情况可能日常剧烈运动已经导致处女膜破裂，也不排除处女膜肥厚没有破裂，需要妇科详查，才能确定是否破裂。

你说的这种情况考虑处女膜完整的可能性不大。没有出血有可能是在平时剧烈运动过程中已经有破裂过。搞好个人卫生护理，保持良好的心态，近期没有要宝宝计划的话，一定要积极做好安全可靠的避孕防护，以防意外发生造成不必要的痛苦。

只要是有性生活就应该处女膜破裂，现在妇女体力劳动多，骑自行车也会处女膜破裂，处女膜是否破裂不影响身体，也不影响以后怀孕，没有必要在意是否处女膜完整。只有做妇检才可以观察是否处女膜破裂，应该用避孕套防止意外怀孕伤害身体。

一般来说，处女第一次发生同房之后会引起处女膜破裂，大部分人都会引起少量的出血。当然有些人也会出现没有出血，但是往往伴有疼痛，这个是正常现象的。当然也有少部分人可能不会引起明显的破裂，或者说破裂处没有出血也是正常。建议还是要注意局部清洁卫生。

只要性生活成功了，因为刚开始感觉到疼痛，后来不怎么疼了。这种情况可能是处女膜已经破裂了。剧烈运动，受到撞击或者骑自行车等运动都有可能引起处女膜提前破裂的，所以这一次虽然是第1次同房，也有可能不出血。另外也有个别处女膜比较厚的，第1次同房的时候不会引起破裂。平时一定要保持外阴清洁，每天用温水洗洗外阴。穿宽松透气的纯棉内裤，多喝开水，少吃辛辣食物，预防阴道炎症的发生。