如果出现长期淋漓不断应该是月经来潮了，处女膜破裂不会长期出血的，现在顺其自然注意好的卫生习惯就好了。建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤，你可以多用暖袋热敷小腹部效果是不错的。