国家有法律法规规定不允许做非医学需要的胎儿性别鉴定。四维彩超单子不可以看胎儿的男女。平时保持心态乐观平衡，缓解心理压力，坚持适度的运动，如散步、听轻音乐等，饮食营养均衡，多吃蔬菜和水果，补充优质蛋白质，养成健康的生活方式。