月经时伴随着卵巢周期性变化发生的子宫内膜的脱落和出血。月经期间血清雌二醇浓度水平下降，引起颅内外血管及子宫血管张力变化，会导致头痛。月经结束后头痛的症状缓解消失。建议您来月经期间注意保暖，不要抽烟喝酒，多喝红糖水，不要吃辛辣刺激性食物。