坐月子可以喝白开水，不会有影响的奶的，喝的多的话有可能会腹胀。房间里面的温度，以24-25度为宜，不要见风，适当的喝一些白开水，可以让身体的细胞得到足够的水分。月子期间可以适当的喝些红糖水，鸡汤等，既能补充水分，还能提供营养。建议月子期间不要碰冷水，不要吃生冷辛辣刺激性食物。