正常月经周期是28~30天，月经提前或者推迟7天属于正常现象，如果超过一周属于月经不调的症状。月经不调一般月内分泌失调，妇科炎症，熬夜，子宫疾病，卵巢病变，精神因素等有关。建议您去医院做一下B超和激素6项检查，明确诊断后在医生的指导下对症治疗，平时要注意加强腹部保暖，规律作息和饮食。