如果出现这样情况，你必须去医院处理，不然很容易造成乳腺炎的情况，你可以多用温水热敷乳房，保持效果的通畅。建议，你可以在医生的指导下把奶水吸出来，如果出现疼痛的症状及时消炎处理。平时多进食营养丰富易消化食物，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃油腻性食物。