这种情况不排除是宫寒所致，原发性的痛经一般在生宝宝后症状会消失或减轻的，月经周期21到35天，也就是月经推迟一周是正常的。平时尽量养成良好的生活习惯，不要吃生冷辛辣刺激的食物，并且在月经期间不要接触凉水，平时腹部也要保暖，避免受凉。