一对于产后月子内是可以吃藕的，最好熬汤吃，不好太早吃，在产后14天左右吃就是可以的，藕对于产后子宫出血排出恶露是有一定好处，有消炎，清热解渴，祛痰祛瘀效果。对于产后月子内注意不要吃太凉，不要吃辛辣食物刺激，还有注意不要吃油炸食品，注意预防感冒。