您产后46天，子宫内膜厚度0.3厘米的话，子宫内膜相当薄，有出血的话可能是不规则出血，也可能是有严重的原因导致的。建议您注意适当的服用一些消炎的药物，比如妇科千金片，甲硝唑，阿莫西林等进行治疗，还要注意多休息，平时还要注意多喝水，多吃一些富含维生素的水果，蔬菜，这样有助于身体康复！