因为验孕棒化验结果阴性，说明没有怀孕。这不是先兆流产症状，这就是来月经了。月经不是每次都按时来，受压力大，精神紧张，环境改变，经常熬夜等因素的影响，偶尔的延迟也属于正常。月经期间一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。这时候体质弱，免疫力低，一定要注意保暖，避免着凉，作息时间要规律，不要熬夜。