月经提前或者推迟七天属于正常现象，您可以暂时观察，考虑是月经要来潮了。这段时间注意加强腹部保暖，不要着凉，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多休息，不要熬夜，避免过度劳累。注意保持局部清洁卫生，使用合格卫生巾。