如果从月经初潮开始就是规律性一个多月来一次的话，是属于正常的。否之可能和患有内分泌失调等疾病有关。不是补充维生素可以解决的问题。保持乐观心态，消除焦虑心理。建议去医院做个系统性超声等有关检查，排除患有器质性病变的可能后再做其他处理。必要时找中医脉诊药物调理。平时注意劳逸结合，避免过度熬夜。