上节育环后一周之内有轻微的出血属于正常的现象，请您放松心情，不必担心，可以先继续观察。建议要注意多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥。半个月内禁止性生活。