你说的这种情况很可能是产后还没有完全恢复好盆底肌肉、阴道壁松弛的表现。先不要给自己增加太大的心理压力。消除紧张心理，保持乐观心态，及时遵医嘱按时做好产后访视检查，以便发现异常情况能够即时处理。平时注意多吃一些富含纤维素的蔬果，适当多活动，以防便秘增加腹压发生子宫脱垂或者影响生殖器官恢复的可能。