经前乳房胀痛但月经量少的情况，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。建议及时去医院检查，查明病因，在医生指导下用药。建议您在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。您也可以选择中药调理一段时间，效果不错的。建议你中医治疗。