只要是激素水平正常就是没事的，现在出现这样的情况顺其自然注意好的生活习惯就可以了。平时禁止进食生冷辛辣刺激性食物。建议，遗传也是有的，所以不用担心什么，只要是有规律月经就是不用特殊处理的，注意好的生活习惯，保持愉快的心情。