一般月经量多少有可能与最近营养是否充足影响是有关系的，还与雌激素多少影响子宫内膜厚度是有关系的。建议你最好平时饮食上多吃些补气血的食物，红枣，红豆，大枣，山药，红糖都是有好处的，补充雌激素的话，饮食上多吃些豆制品是有好处的。