应用黄体酮调理月经，一般需要应用大概10天左右，停药后3至7天，月经可来潮。你这种情况，如果已经停药，建议暂时观察。如果停药后半个月不来月经，建议到医院复诊。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免受凉，避免有过大的压力，避免熬夜。有月经不调，建议遵照医嘱调理。