您这不一定是早孕反应的症状，即使怀孕了也不会这么早就出现早孕反应，一般情况早孕反应都出现在怀孕一个月余。您可以先从调整自己的饮食开始改善症状观察看看，暂时清淡易消化饮食，避免过度油腻，少量多餐，按时作息，避免过度劳累。