预产期的计算方法是末次月经的第一天月份加九日子加七。明年阴历八月份，也就是阳历九月份。从末次月经的计算方法来看，您应该是今年12月份。建议您在今年12月份儿同房受孕最有可能。白云期间戒烟戒酒，荤素合理，搭配营养均衡，多吃蔬菜水果。