与贫血有关系与睡不好觉也有关系，你可以吃点益气养血口服液大药房有卖的。自己别熬夜，尽量的10点左右准备休。因为知道贫血，除了吃益气养血口服液外，一定要吃补血的药，益气养血是提气提血的。补血的药有琥珀山药铁片和维生素c。也可以吃多糖铁和维生素。