怀孕39周，如果胎心监护显示宫缩不规律的话，不排除胎儿有宫腔内缺氧的可能，最好住院观察。建议最好住院观察一下，同时需要吸氧治疗，如果经过吸氧治疗以后胎心规律，宫缩也正常的话，耐心等待临产的发动，可以下床适当活动，促进宫颈口的开放。