痛经是因为经血中含有的前列腺素，促使子宫强烈收缩所致。一般在经前24小时或者第一天疼痛，持续两三天。经血颜色发黑是因为月经量少淤积在子宫内排不出来所致。建议您月经量少，发黑可以口服桂枝茯苓丸和益母草颗粒调理。痛经可以用针灸，艾灸，中医中药调理。